生徒さんに面白いブログを教えてもらいました。
http://www.jiritsuseitai.jp/blog/
自律神経整体院というホームページ内のブログで、舟木進さんという整体師の方が書かれているようです。
書き方が皮肉っぽいとこもあってそれも面白いのですが(笑)、体のことに関する考察が色々な例をあげながら書かれてあり、どれもメッチャ興味深くて自分にとって参考になるヒントが満載です。
いくつか言葉を引用すると、例えばコチラの記事↓
「よい音がでていれば体を痛めて壊すこともありません。」
「楽器というのは体を効率的に使えた時にもっともよい音がでるはずです。」
もう一つ、コチラの記事↓
「筋力の量は増やしてもスポーツでのパフォーマンスはあがることはありません。実は、むしろ低下してゆきますし、怪我や病気のリスクが増えます。」
さらにもう一つ↓
「理想的な体の動きを追求してゆくと、「筋力を使うな！」という結論に達します。」
「ほとんどの人は体は筋力で動かしているものと信じ込んでいます。 だから、筋力を使うなと言われたらどうやって体を動かしたらいいのかわからなくなってしまいます。頭のいい人達は体のどこかが痛くなったら、 「筋力が足りないからだ。」 なんていますから余計にそうなるのでしょう」
このような事が書かれてあるんですが、これらの話はその通りだなと思います。
他にも共感できることや参考になる内容が色々あって、しばらく読み漁ることになりそうです。