コーチング / カウンセリング

ドラムのレッスンとは別で、『メンタルコーチング / 心理カウンセリング』を行なっています。

平たく言うと、悩みや問題の解決、目標の達成を行なうためのお手伝いです。

 

コミュニケーションを通じて行ない、その方法はお茶を飲みながらの対話がメインですが、時には楽器で遊んだり、体を使ったエクササイズをしたり、菜園で土をいじったり、まあ色々です(笑)

内容は、お仕事のことからプライベートのことまで何でもOKですが、対応できる範囲は「ご自身が抱える悩みや問題」「ご自身が達成したい目標」に限ります。

 

 

当方ができる事

問題解決や目標達成のお手伝いをすると言いましたが、僕自身はエラい人でもなければ完璧な人でもなく、誰かの問題を解決できるような能力は持ち合わせていません(笑)

僕が行うのは、悩みや問題を解決・解消するための気づきやきっかけを作ったり、目標に向かう方の背中を押したり道案内をすることです。

解決するのも達成するのも、あくまでご自身というのが前提になります。

そして、その際に重要となるのは、性格の良し悪しでもなければ仕事の能力でもなく、「ご自身の気持ち」と「自分の心を覗く勇気」になります。

 

また、『コーチング / カウンセリング』と表記している理由として、僕が行うのは基本的にコーチング(本当の目的を認識することで自分の望む未来を目指す)なのですが、そのための手法としてカウンセリング(過去を深掘りして原因や解決策を探る)も取り入れているためです。

 

 

期待できる効果

コーチング/カウンセリングを行なう事で期待できる効果としては、問題を解決するヒントが見つかる事もあれば、悩みの種が全く別の場所にあったと知る事になるかもしれません。

目標達成に向かう道筋が明確になる事もあれば、目標の裏に隠れている本当の願望に気づく事になるかもしれません。

いずれにしても、ご自身で答えを見出していただくことを目指しています。

 

 

所要時間

コーチング/カウンセリングに要する時間はそれぞれで異なるので時間で区切る事はしていませんが、一回60分〜120分くらいを目安としています。

 

 

料金

一回 6,000円

 

 

経緯など

ドラムレッスンの仕事を始めてかれこれ20年近くになりますが、その中でコーチングやカウンセリングのような内容になることもしばしばあり、

それならばということでドラムレッスンとは別に『コーチング / カウンセリング』のメニューを設けることにしました。

 

思い返せば、若い時から誰かの相談役になる事が多かったです。

学生時代から友達や先輩後輩の恋愛相談を受ける事がよくあったり、フリーランスという立場で色んな事務所や会社と関わるうちに社長や職人の方から仕事や人間関係の相談を受ける事が増えたり。

 

でも、決して恋愛経験も仕事や人生の経験も豊富なわけではありません(笑)

 

ただ、ありがたい事に対話の中でいつも相手にとっての大事な気づきや発見があるようで、「もしかして自分の役割はそこにあるのかな?」と思うようにもなってきました。

 

ドラムのモーラー奏法をきっかけに人体力学身体理論に興味を持つようになり、カラダについての研究をしていく中で「体と心は切り離せない」という事を知り、

カラダの勉強と共に心理学潜在意識のことも学ぶようになったのですが、そういったことも役に立っているように感じます。

 

なんというか、「人生って全てメンタルだな〜」と、そんな事を思う日々です。

 

 

なんやかんやと色々書きましたが、解決したい悩み事などあれば気楽にお訪ねいただけば幸いです(笑)

 

 

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