雑記

とても意外だったのですが、海苔の成分の半分近くはタンパク質ということ。さらには9種類の必須アミノ酸が全て含まれています。ちなみにタンパク質のことを英語ではプロテイン(protein)と言いますが、その語源はギリシア語のプロティオス(proteios)で、「最も大切な」という意味があります。

好きなことで生きている人のマインドを大別すると、次の二つのどちらかになるんじゃないかと思っています。①何がなんでも好きなことを生業にして生きる！というマインド。②好きなことで食えなければ他の仕事をしよう！というマインド。一見正反対に思えるこの二つの特徴、実はどちらも『好きなことで生活できなかったらどうしよう？という悩みがない』という共通点があります。少しカッコよく言うと、「覚悟ができている」と言えるかもしれません。

あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします！高インボム

風邪を防ぐためには「乾燥しない事が大切」なんてよく言いますが、空気が乾燥すると口や鼻の粘膜が乾きやすくなり、粘膜が乾燥するとカラダの防御機能が落ちるので風邪をひく可能性が高くなります。で、冬場は寝ている間に鼻や喉が乾燥してしまう事があるので、寝起きに顔面で蒸気を浴びることで粘膜の潤いを復活させている、というわけです。ちなみに、顔で蒸気を浴びるのは美肌にも効果があるとの事で、市販のスチーマーを使って同様のことをやる方もいらっしゃると思います。僕はそれを風邪対策としてやっていて、鍋でお湯を沸かすアナログな方法でおこなっているというわけです。また、海外では薬草を煮込んでその蒸気を顔で浴びるという健康法があるようです。いわばよもぎ蒸しの顔バージョン的な感じかもしれませんね。

レッスン生の方から「この辺でドラムの練習ができる場所ってありますか？」という質問をいただく事があるので、今回は町田近辺にある音楽スタジオ/リハーサルスタジオのうち、ドラムの練習ができるスタジオをいくつかご紹介します。ドラムの練習やバンドのリハーサルをする際の、スタジオ探しの参考になれば幸いです。※情報は2023年11月時点のものです。

ども、こんにちは。高インボムです。そんなこんなで先日、スタジオのエアコンから水漏れが発生しまして。しかも大量に...。　これはマズイという事でエアコンの本体を軽く調べてみたのですが、特に異常はなさそうな様子。で、さらに色々調べてみると、どう...

ども、こんにちは。高インボムです。そんなこんなで二井原実歌うたい祭り、2023秋のツアーから帰ってきました。行ってきたのは愛知、大阪、奈良、の1府２県。どこの会場も大盛り上がりで今回も楽しい旅でした。　　まずはツアー初日。愛知県・名古屋への...

胃が弱るなどして正常に機能していないと、食べたものが消化しきれないまま腸へ運ばれてしまいます。いわゆる消化不良というやつですね。そうなると腸の負担が増え、腸内環境の悪化に繋がります。だから、『腸活』の前に『胃活』が大事というわけです。

ども、こんにちは。高インボムです。そんなこんなで爆裂アコースティックトリオ・東京アコースティック探偵（通称：アコたん）のツアー、「アコたん夏の陣2023」が無事に終了しました。　今回は豊橋・東大阪・名古屋の3カ所。いずれのライヴもメチャメチ...

ども、こんにちは。高インボムです。そんなこんなで普段はほとんどビーチサンダルで過ごし、たまに地下足袋もしくはクロックス、という履物生活な僕ですが、先日かなり久しぶりに靴を購入しました。買ったのは、近所のホームセンターで見つけたこちらの靴。　...