ドラム 上達を左右するのは才能ではなく練習法だった！ -レベル別の最適な練習法とは？-【運動学習の3段階モデル】
ども、こんにちは。高インボムです。突然ですが、「練習しているのに上達しない…」「もしかして才能がないのかな？」と悩んでいませんか？もしそうであれば、どうか諦めないでください。 ドラムや楽器演奏のような『運動スキル』の上達において必要なのは、...
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雑記 冷水シャワーで基礎代謝や体温調節機能が向上した話 -汗かき体質は進化の証？-
ども、こんにちは。高インボムです。突然ですが、皆さんは冷水シャワーを浴びる習慣はありますか？ 実は僕、半年ほど前から毎日の日課にしているんですが、最近やたらと汗かきになったんです。以前より明らかに汗をかく量が増え、「もしかして体質が悪化して...
雑記 WEB広告の撮影、再び
ども、こんにちは。高インボムです。そんなこんなで今年の春先にショート動画系のWEB広告に出演したという話をしましたが、ありがたいことに再びオファーをいただきまして、先日新たなバージョンの撮影をしてきました。 内容は経営者向けの商品サービス...
カラダ 高尾山の頂上で合気上げ！！
ども、こんにちは。高インボムです。そんなこんなで今年に入ってから毎月一回、高尾山に登るというのをやっています。 山に遊びに行くのが好きで、以前は時間を見つけたら岐阜や長野あたりの山に車中泊で遊びに行くということをやっていましたが、最近はそう...
雑記 ネット広告の撮影をしてきました
ども、こんにちは。高インボムです。そんなこんなで先日、とあるネット広告の撮影をしてきました。内容は経営者向けの商品を紹介するショート動画系のCMで、僕は会社の社長役として出演するというもの。とあるきっかけでオファーをいただき、今回チャレンジ...
雑記 新年の目標を立てるよりも〇〇する方が良いらしい、という話
ども、こんにちは。高インボムです。そんなこんなで年が明けて数日経ちましたが、いかがお過ごしでしょうか。 新年と言えば、「新年の抱負は？」とか「今年の目標は？」なんて話題になることがありますが、実は新年の目標を立てるよりも前にやった方が良い事...
雑記 謹賀新年2025
新年あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします！高インボム
雑記 発表会、無事に終わりました！
ども、こんにちは。高インボムです。そんなこんなで合同参加させてもらった海老名SOL MUSIC SCHOOLの発表会(2024秋)が終わりました。 発表会としては珍しい屋外ステージでの演奏。当日は雨が降って一時中断する場面もありましたが、無...
雑記 【実は栄養満点】もしかして海苔って最強の食材なんじゃないの？
とても意外だったのですが、海苔の成分の半分近くはタンパク質ということ。さらには9種類の必須アミノ酸が全て含まれています。ちなみにタンパク質のことを英語ではプロテイン(protein)と言いますが、その語源はギリシア語のプロティオス(proteios)で、「最も大切な」という意味があります。
雑記 好きなことで生きている人は好きなことに執着していない説
好きなことで生きている人のマインドを大別すると、次の二つのどちらかになるんじゃないかと思っています。①何がなんでも好きなことを生業にして生きる！というマインド。②好きなことで食えなければ他の仕事をしよう！というマインド。一見正反対に思えるこの二つの特徴、実はどちらも『好きなことで生活できなかったらどうしよう？という悩みがない』という共通点があります。少しカッコよく言うと、「覚悟ができている」と言えるかもしれません。