ブログ

雑記

謹賀新年2023

新年あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします!高インボム
雑記

ドラムがうまくなりたいなら自分が練習するしかない -上達への近道はあっても魔法はない-

ども、こんにちは。高インボムです。そんなこんなで近年は電子ドラムを購入する人が増え、ドラマー人口が増加している(?)のが個人的にはとても嬉しいです。 で、それに伴い電子ドラムに関する質問をいただく機会も増え、その中で少しだけ思うのは(お伝え...
雑記

汗をかいてデトックスしたい時は -ていうか、汗ってデトックス効果あるの?-

ども、こんにちは。高インボムです。そんなこんなで炭酸水を飲みながらゆっくり風呂に入って汗を流すのが好きなのですが、しっかりと汗をかいてデトックスしたい時は、風呂に入る前には塩分を摂らずに水分だけを飲む方が良いんじゃ無いか?(塩分は汗をかいた...
カラダ

無事に終わりました、青空カラダ教室

ども、こんにちは。高インボムです。そんなこんなで急遽開催した青空カラダ教室@東京、無事に終わりました。前日に一瞬雨が降って「まさか...!?」なんて思ったりしたけど、当日はバッチリ快晴でホッとしました(笑)。 この日は僕も入れて4名。青空の...
お知らせ

青空カラダ教室やります(9/10@都内)

ども、こんにちは。高インボムです。そんなこんなで突然ですが『青空カラダ教室』を開催いたします。 日時:9/10(土) 14:00〜(90分〜120分程度の予定)※雨天中止場所:都内某所(おそらく代々木公園になります)参加費:2,000円 通...
カラダ

【身体操作とアドラー心理学】フィジカルとメンタルの共通理論 -調和のための分離-

身体を分離させて動かす事が出来たら、今度は各部位の動きを繋げて統合していくことで全身をよりスムーズで機能的に使えるようになるわけですが、先程と同様に考えるとこれはアドラー心理学の『共同体感覚』にあたるとも言えます。共同体感覚とは『他者と繋がり調和した社会を形成すること、そしてそれが人としての幸せに繋がる』という概念ですね。アドラー心理学では、対人関係の最終目標は『共同体感覚』だと考え、その入口として『課題の分離』があるとされますが、身体の各部位を個別の人物、全身を人間社会、という風に置き換えて考えていくと身体操作も全く同じだな〜と思えてきます。全身がうまく調和して繋がることで高度な身体操作が可能になりますが、そのためには身体の各部位を分離してそれぞれ独立した動きができる必要がある、という感じですね。さらにそのためには、姿勢や脱力など『カラダのあり方』がとても重要になるのですが、これもアドラー心理学に置き換えると『ライフスタイル(≒心のあり方)』という概念になるかなと思います。
雑記

町田・玉学にあるオススメのお店を勝手に紹介していくコーナー

ども、こんにちは。高インボムです。そんなこんなで最近は遠方からウチに通ってくれる方も増えてきて、せっかくなんで町田・玉学をもっと味わってもらえたらと思い、今回は僕が実際に行ったことのあるオススメのお店を紹介してみようと思います。  玉川珈琲...
心理

『望まないものにはフォーカスしない』とは『見たくないものから目を背ける』ってことではない説

「自分の現実は自分が創っていて、自分の望む現実を創るには、望むものにフォーカスして望まないものにはフォーカスしないこと」というのはその通りだと思うのですが、それは目の前の現実を無視してできるものではなく、むしろ目の前の現実を直視してからの話だと思うんですね。目の前の現実には自分がポジティブに感じるものもあればネガティブに感じるものもあるけど、まずはそれらをありのまま捉えた上で、望むものにフォーカスし、望まないものにはフォーカスしない、ということ。今の自分に見えている世界を受け容れた上で、出来る限り望むものを選択し、望まないものは選択しない、というのが大切なんじゃないかなと。
お知らせ

歌うたい祭り、360 Real Audio音源が配信されています

ども、こんにちは。高インボムです。そんなこんなで、去年リリースされた二井原実歌うたい祭り2ndアルバム『迷い人』が、SONYの360 Real Audio音源としてリミックスされて配信されています。 ・Amazon Music ・Apple...
自然

大葉の苗をプレゼント中です(笑) -今年も好調です、家庭菜園-

ども、こんにちは。高インボムです。そんなこんなで家庭菜園を始めて気がつけば7年。自慢じゃないけど相変わらず好調です(笑) で、少し前からちょこちょこ夏野菜の苗を植え付けていってるのですが、今年はプランターの中に埋もれていた大葉の種が大量に芽...